Cinco Dicas Para Ensinar Aos Seus Filhos Maneiras De Mesa
Boas maneiras de mesa são uma parte importante de todas as refeições e devem ser incentivadas desde cedo.
Nos últimos anos, assistimos a um declínio das refeições em família feitas em conjunto à volta de uma mesa, acompanhado por um aumento dos jantares televisivos e uma propensão para servir petiscos às crianças, como pizza, hambúrgueres e cachorros-quentes. De forma bastante preocupante, muitas crianças agora começam a escola primária sem conseguir usar seus talheres corretamente, muito menos manter os cotovelos fora da mesa ou mastigar com a boca fechada.
No entanto, ensinar aos seus filhos maneiras de mesa não é apenas mostrar-lhes como segurar a faca e o garfo corretamente. Você também está incutindo neles a importância de mostrar respeito e cortesia para com seus companheiros de jantar.
Lidere pelo exemplo
As crianças são muito mais propensas a fazer o que você faz, não o que você diz. Modele as maneiras de mesa que você gostaria que eles adotassem e veja-os copiar suas dicas. Além de manusear a faca e o garfo, você provavelmente vai querer que seus filhos dominem outras regras básicas, como lavar as mãos antes da refeição e não falar com a boca cheia. Faça uma lista de todas as maneiras de mesa que você considera importantes e verifique-se na hora das refeições para garantir que você as está seguindo.
Não os sobrecarregue
A hora das refeições se tornou um campo de batalha constante com você latindo um fluxo interminável de instruções para uma criança que não responde? Uma enxurrada de “Cotovelos fora da mesa!”, “Sente-se direito!” e “Não fale com a boca cheia!” provavelmente os sobrecarregará e criará horários de refeição que são tudo menos pacíficos. Em vez disso, tente desacelerar e concentre-se em um aspecto de boas maneiras de mesa de cada vez.
Peça ao seu filho para escolher uma maneira da lista que você preparou mais cedo para trabalhar durante a semana. Você pode até fazer um gráfico de recompensas e dar a eles um adesivo para cada refeição bem-sucedida, com uma recompensa maior a seguir quando eles completarem a semana completa.
A prática leva à perfeição
Com a maioria das coisas na vida, quanto mais você faz, melhor você se torna e as maneiras de mesa não são exceção. Infelizmente, para muitas famílias, a vida é simplesmente muito ocupada para que as refeições sentadas sejam a norma. Um estudo recente descobriu que a família média se senta junta para apenas quatro refeições por semana. Muitos dos entrevistados culparam os horários conflitantes e os efeitos da tecnologia pelo fim da refeição em família.
Não há como negar que a vida moderna pode ser agitada, mas, sempre que puder, reúna sua tribo em torno da mesa da cozinha para uma refeição caseira e uma boa e velha conversa.
Comer regularmente juntos tem o benefício adicional de melhorar as relações entre pais e filhos e dar às crianças uma sensação de estabilidade e conexão.
Estabeleça uma regra de “sem tempo de tela durante o jantar” e incentive as crianças a falar sobre seu dia ou selecionar tópicos apropriados para a idade com os quais todos os membros da família possam se envolver.
Modos de mesa para jantares formais
Se as maneiras de mesa de seus filhos deixam muito a desejar, você pode estar relutante em trazê-los para casamentos, festas de adultos e outras ocasiões mais formais. No entanto, quanto mais exposição eles tiverem a esses tipos de eventos, mais polidos se tornarão seus modos de mesa. Sua confiança social também crescerá a cada passeio.
É uma boa ideia conversar com seu filho sobre o local antes do evento para que ele ou ela esteja familiarizado com o uso adequado de utensílios e guardanapos. Nossas aulas de etiqueta infantil incluem um almoço de trabalho de três cursos para dar aos alunos tempo suficiente para colocar o que aprenderam em prática com a orientação de um instrutor de etiqueta experiente.
Experimentando novos alimentos
Incentive seu filho a experimentar alimentos novos e desconhecidos, sejam eles oferecidos em casa, em um evento social ou em um restaurante. É uma boa ideia ter uma regra familiar de que cada pessoa experimente uma pequena porção de tudo o que é servido na hora das refeições. Converse com seu filho sobre a importância de não fazer comentários negativos sobre alimentos que ele não gosta.
Alguns alimentos são mais difíceis de comer do que outros e pode ser útil dar às crianças algumas dicas úteis sobre como lidar com pratos potencialmente bagunçados, como hambúrgueres, aspargos, milho na espiga, espaguete e sushi.
Atividades para experimentar em casa
- Faça um gráfico de recompensas para cada membro da família (incluindo a mãe e o pai) com todas as maneiras de mesa em que seus filhos precisam trabalhar.
- Faça com que seu filho planeje uma refeição que inclui sopa, entrada, prato principal, queijo e sobremesa.
- Pratique usar a configuração correta, desenhando-a em um pedaço de papel e rotulando os utensílios na ordem em que são usados.
- Coloque um pequeno sino ao lado da mesa de jantar e toque-o quando alguém mastigar com a boca aberta, apoiar-se no cotovelo ou fizer outra coisa que seja mal vista. Peça às crianças que adivinhem qual regra foi quebrada.
- Conte com a ajuda do seu filho para planejar uma semana de cardápios que incluam alimentos que ele não experimentou antes.
- Você pode encontrar mais dicas sobre atividades temáticas de maneiras no especialista em recursos educacionais ChildFun
*Texto traduzido*
Philip Sykes
Fundador da The British School of Excellence
Fonte:Cinco dicas para ensinar aos seus filhos maneiras de mesa (thebritishschoolofexcellence.com)